​高溫36℃怕中暑 三總名醫點名3大高風險族群

2019-06-06
今天氣溫偏高,戶外活動應注意防曬以免中暑。資料照片

中央氣象局發布高溫訊息,中午估計台北與南部近山區或河谷地區氣溫可能達36℃以上,醫院也加強備戰,檢視降溫設備是否正常運作,確保能充分救治中暑病人,醫師也提醒,戶外工作者、路跑族與老人是中暑高風險族群,出現頭暈、疲累等症狀務必到陰涼處休息並多補充水分。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡說,中暑的醫學定義為耳溫達39℃或肛溫達40℃且神智不清者,該院今年至今雖尚未收治中暑病患,但已加強檢視降溫設備,如電扇、冰袋、噴水瓶、製冰機等功能是否正常。

朱柏齡表示,該院以往收治較多軍人中暑,但近年軍中中暑防治做得很好,反而是民眾中暑較多,院內中暑住院病人以建築工、路邊停車收費員等戶外工作者、路跑族以及老人最多。

朱柏齡指,老人散熱功能較差,常有慢性病影響心肺功能,若水喝較少,即便在室內吹電扇但沒開冷氣也可能中暑,也有長輩認知功能下降,在戶外散步不知熱到昏頭;此外,孩童因代謝快、相對體表面積大且排汗功能較差,同樣溫度下中暑風險比成人高。

烈日當頭,易發生熱傷害,朱柏齡提醒,天氣熱時若突然感到疲累、頭昏、食欲不振、噁心嘔吐、心跳加快,或者劇烈運動抽筋等,都可能是熱衰竭症狀,要盡快到陰涼處休息並補充水分,但若體溫急速升高且神智不清,可能已是較嚴重的中暑,務必盡快送醫。

要預防熱傷害,朱柏齡建議,可穿著淺色寬鬆透氣衣服,並盡可能待在有冷氣的室內,在戶外不論男女最好都撐陽傘防曬,也千萬不要留置幼童在熄火的車內,獨居長者也最好每天探視2次。

衛福部國民健康署也提醒,上午10時至下午2時最熱,嬰幼兒與老人最好避免外出;隨時隨地補充水分,別等到口渴才喝,也別喝酒或含糖飲,以免身體流失更多水份;若出現熱傷害徵兆,務必盡快到陰涼處,鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等降低體溫,提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料並就醫。(江慧珺/台北報導)

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