青少年壓力大 心理師透過心律變異量測找原因

2019-01-29

為了解青少年所面臨的家庭經濟、學校課業、同儕互動等種種壓力,台中旭日青少年發展協會與雲匯愛健康管理中心合作,利用最先進的HRV(heart rate variability心律變異)量測,測量受測青少年身心狀況,提供更完整的輔導策略,協助青少年改善暴衝、叛逆或缺乏動力等問題。

匯愛雲心理師、健管師今天中午抵達協會後,先了解孩子的壓力來源,帶領孩子進行專注力、溝通力、合作力,讓孩子表達對自己未來夢想的團體活動後,即進行HRV(心律變異)量測,得出的數據為孩子的自律神經活性、交感與副交感神經數值等,來對照孩子前後的情緒壓力變化情形,免費提供協會做為參考。

台中旭日青少年發展協會秘書長林盈盈指出,身處在資源較弱勢的孩子們,在家庭及學校感受不到家長與老師的關愛理解,本身也不知道如何表達自己內心渴望被愛的需求,才會用錯誤的行為來表現於外在,若有心理師來協助溝通與表達,對於了解孩子很有幫助。

諮商心理師蔡雅芬指出,HRV量測,可以檢測出青少年的身心情緒壓力12項指標,包括,再透過晤談及量測了解孩子的情緒壓力情形,找到適當的紓壓方法,調節自律神經活性,有助於身心平衡與健康。

元培醫事科技大學副教授張秉庠表示,現行預防醫學中的高科技檢測方法,能提供了解這些弱勢青少年的壓力來源以及身心承受程度,進一步輔導他們找到紓解壓力方法,如果能成為社福單位的後援,透過壓力管理服務,進一步搭建雲端身心靈照護平台,為社會舖建安全網,可以預防嚴重的社會事件發生。(蔡智銘/台中報導)

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心理師協助孩子進行檢測。翻攝畫面
HRV檢測可以了解青少年壓力來源。翻攝畫面
檢測前心理師先帶小朋友進行團體活動。翻攝畫面

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