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【三餸一湯】防疫版:剝皮辣椒雞湯/豆豉鯪魚炒椰菜年糕/豆乾炒免治肉碎/泡菜鯖魚煲

2020-03-07

武漢肺炎疫情來勢洶洶,不少人早早在家囤積儲糧,希望暫時宅在家裏避疫。
但餐餐吃罐頭即食麵不是辦法,還未避疫成功或已告營養不均損害健康,所以《飲食男女》以罐頭、冷凍食品及耐貯藏的蔬菜為材料,示範防疫版《三餸一湯》,讓大家不出門都可以好好吃一餐。

剝皮辣椒雞湯
http://bit.ly/2SB1mTn

豆豉鯪魚炒椰菜年糕
http://bit.ly/2UPC3zJ

豆乾炒免治肉碎
http://bit.ly/2HcyHia

泡菜鯖魚煲
http://bit.ly/2HaCxZ0

示範:劉明慧
攝影:《飲食男女》攝影組

三菜一湯系列
港版三菜一湯