熱門關鍵字:三菜一湯升級壹會員台灣美食廚神
菜系
台菜
客家菜
粵菜
江浙菜
北方菜
北京菜
魯菜
湘菜
川菜
雲南菜
潮州菜
日式
韓式
越南
泰國
星馬
印度
美墨
拉丁美洲
歐陸
法式
義式
地中海
中東
小吃
速食
蔬食/素食
兒童餐
低脂
減肥
食材
米食
麵食
豬牛羊
雞鴨鵝
蝦蟹
其它海鮮
豆類
根莖類
蔬菜
水果
五穀
湯品
烹飪方法
涼拌

水煮白木耳

2020-04-14

水煮白木耳

材料:新鮮白木耳200克、黃豆芽100克、板豆腐1塊,蒜末、薑末、蔥花各30克,香菜、紅油各少許,雞高湯適量、花椒油1大匙、辣豆瓣醬2大匙,醬油、米酒各1大匙,糖少許、紅油3大匙、乾辣椒5克,蒜末、蔥花各少許

 

做法:

1.將白木耳汆燙10秒備用,板豆腐汆燙20秒去除豆味後備用

2.紅油爆香蒜末、薑末,續下辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖炒香,下雞高湯、米酒、板豆腐煮滾約5分鐘,再加豆芽菜、花椒油拌勻後盛盤

3.擺上汆燙後的白木耳,淋上花椒油,再放上蒜末、蔥花

4.紅油入鍋,加入乾辣椒小火加熱至滾,澆淋在蒜末和蔥花上熗出香氣即可完成

 

TIPS:

1.需注意火侯,沒有注意到炒過頭就會發苦
2.大紅袍花椒粒買香氣足夠的,先觀看油脂豐富,捏碎聞味道足夠是重點,可放到鼻子前聞聞看,或是拿在手裡壓一下再聞一下就可辨別
3.大紅袍花椒粒注重香氣、青花椒注重麻味,一般市場可以買到花椒油,小農市場也有

採訪/徐力剛 攝影/王永村、李芃葳

--

本新聞文字、照片、影片專供蘋果《升級壹會員》閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

三菜一湯系列
港版三菜一湯