三菜一湯 | 泰式涼拌三鮮酸辣開胃 麻油雞湯龍眼乾甘甜提鮮
立冬之後天氣漸漸變冷,喝一碗熱呼呼的「麻油雞湯」,整個人都溫暖起來,麻油雞湯要煮得好吃,雞肉、麻油、薑和米酒是最重要元素之外,加點龍眼乾可提昇風味與增加甘甜度。
煮麻油雞取用仿土雞腿或是烏骨雞最好吃,切記爆薑片時先用一點食用油爆香,以免麻油高溫變苦,等薑片有點捲起再下麻油,然後將雞腿肉放進鍋煎道兩面微焦,先下米酒煮,酒香才可以進到肉裡且能去腥,煮滾5分鐘後,再加水小火慢煮25分鐘,加鹽巴再摻一點龍眼乾肉,整鍋湯頭變得更香更清甜。
小魚乾山蘇再許多快炒店、海產攤都常吃得到,若要在家炒這道菜,最好買回家當天就炒來吃,因為山蘇不易保存,冰冰箱容易凍傷,不冰又容易老掉;揀尾端嫩葉汆燙過後再炒較脆綠,搭配爆炒香酥的小魚乾,風味絕佳。
「泰式涼拌三鮮」不論季節性,都是開胃好菜,蝦仁、透抽與干貝分別汆燙到熟,入冰水冰鎮有助口感又嫩又脆,加泡過冰水的紫洋蔥絲及芹菜、小黃瓜、香茅、辣椒、九層塔、蒜頭、香菜等辛香料,與醬油、鮑魚醬、醋、糖、胡椒粉調味拌勻,淋上檸檬汁即完成香辣可口的涼拌三鮮。
「冰糖肘子」是頗受歡迎的江浙菜口味,鹹甜Q彈很下飯,取用豬蹄膀切塊,爆薑片炒香豬肉,加醬油、蠔油、紹興酒小火慢燒40分鐘後,再加冰糖、紹興酒煮20分鐘,豬皮紅燒過後尤其彈牙黏口美味,將汆燙好的綠花椰圍繞在冰糖肘子盤緣,即像一道大菜。

麻油雞湯
材料:仿雞腿1支、薑1大塊、蔥 1支、龍眼乾5g、麻油 50ml,米酒、水各600ml,鹽、食用油各少許
做法
1雞腿剁塊洗淨、薑切片、蔥切段
2起油鍋爆薑片,至周邊微捲,入麻油、入雞腿塊煎至表面微焦,下400ml米酒、400ml水,不加蓋小火慢煮30分鐘
3加龍眼乾、200ml米酒、鹽巴續煮10分鐘,加入蔥段、少許麻油起鍋

冰糖肘子
材料:蹄膀1支、綠花椰1顆、薑1塊,蠔油、醬油膏、醬油、油各少許,麻油 1小匙、冰糖 1湯匙、紹興酒 20ml
做法
1蹄膀洗淨切塊、綠花椰切小朵、薑切片
2起油鍋爆香薑片至微捲時,加入麻油,放入蹄膀肉塊拌炒,至肉塊反白開始調味,加入蠔油、醬油膏、醬油、紹興酒,上色後加一碗水小火慢燉40分鐘,中間需翻動
3加糖、紹興再煮20分鐘收汁盛起
4綠花椰汆燙後圍繞肘子盤緣即可

小魚乾山蘇
材料:山蘇600克、小魚乾1把、蒜3粒、豆豉1匙,紹興酒、鹽、糖各適量,油1匙
做法
1山蘇取嫩葉洗淨、滾水加糖汆燙變翠綠撈起
2爆香小魚乾微焦掀起鍋,續爆香蒜碎、豆豉,少許水,山蘇下鍋快炒,加鹽、紹興酒調味盛起,將小魚乾放上面即可

泰式涼拌三鮮
材料:蝦仁10隻、鮮干貝10個、透抽1隻、大蒜3顆、薑少許、紫洋蔥1/4顆、辣椒1根、小黃瓜1條、小番茄5顆、香茅1根、香菜2株、芹菜1株、檸檬1個,九層塔、白胡椒粉各少許,糖、醬油、魚露各1匙,白醋30 ml、橄欖油適量
做法
1蝦仁開背、鮮干貝對切、透抽切塊
2三鮮汆燙泡冰水撈起
3紫洋蔥切絲泡冰水,芹菜切段,小黃瓜切丁,香茅、蒜頭、薑、香菜、九層塔、辣椒切末
4魚露、醬油、醋、糖調勻
5將所有料拌勻,加橄欖油、黑胡椒,上桌前淋檸檬汁即可

報導/邱素惠、拍攝/翁玉信、王永村攝